<div dir="ltr"><div dir="ltr">I<span class="gmail_default" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif"> quit Facebook 2 years ago and am dramatically happier without it. <br></span></div><div dir="ltr"><span class="gmail_default" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif"><br></span></div><div dir="ltr"><span class="gmail_default" style="font-family:arial,helvetica,sans-serif">I'd been an early adopter and was enthusiastic about using it for staying in touch w/friends/family/colleagues for years. But I also pay close attention to how social media platforms (and publications, tv shows, etc.) make me feel, and I couldn't get away from the feeling that it was doing more harm to my mental health than good. Maybe I miss an occasional announcement because I'm not on Facebook, but I can't think of anything I missed that honestly mattered in my life or made me reconsider my decision to quit it.</span><br><div><div><div dir="ltr" class="gmail_signature" data-smartmail="gmail_signature"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div><br></div><div style="font-size:small;font-family:arial"><br></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><br></div></div><br><div class="gmail_quote"><div dir="ltr" class="gmail_attr">On Mon, Apr 20, 2020 at 9:19 AM Tom Henderson via Ipg-smz <<a href="mailto:ipg-smz@netpress.org">ipg-smz@netpress.org</a>> wrote:<br></div><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0px 0px 0px 0.8ex;border-left:1px solid rgb(204,204,204);padding-left:1ex">
  
    
  
  <div>
    <p>My own anecdotal data says I'm vastly happier without Facebook.
      It's toxic.</p>
    <p>Tom</p>
    <p><br>
    </p>
    <div>On 4/20/20 12:28 AM, Andy Patrizio via
      Ipg-smz wrote:<br>
    </div>
    <blockquote type="cite">
      
      <div>
        <p class="MsoNormal">“Facebook users, randomized to deactivate
          their accounts for 4 weeks in exchange for $102, freed up an
          average of 60 minutes a day, spent more time socializing
          offline, became less politically polarized, and reported
          improved subjective well-being relative to controls.”</p>
        <p class="MsoNormal"> </p>
        <p class="MsoNormal"><a href="https://science.sciencemag.org/content/368/6488/279.1" target="_blank">https://science.sciencemag.org/content/368/6488/279.1</a></p>
      </div>
      <br>
      <fieldset></fieldset>
    </blockquote>
    <pre cols="72">-- 
Tom Henderson
ExtremeLabs, Inc.
+1 317 250 4646
Twitter: @extremelabs
Skype: extremelabsinc</pre>
  </div>

-- <br>
Ipg-smz mailing list<br>
<a href="mailto:Ipg-smz@netpress.org" target="_blank">Ipg-smz@netpress.org</a><br>
<a href="http://netpress.org/mailman/listinfo/ipg-smz_netpress.org" rel="noreferrer" target="_blank">http://netpress.org/mailman/listinfo/ipg-smz_netpress.org</a><br>
</blockquote></div></div>